La Naturopathie
Diplômée de l'institut Euronature et membre active de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire) ainsi que de l'AFNAT (Association Française des Naturopathes),
je vous accueille à Pantin pour un accompagnement naturopathique personnalisé et bienveillant.
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Une approche globale de la santé
La naturopathie considère l'être humain dans sa globalité - physique, émotionnelle et énergétique.
Mon approche vise à identifier les causes profondes de vos déséquilibres plutôt que de simplement soulager les symptômes.
Je vous accompagne vers un mieux-être durable en stimulant les capacités d'auto-guérison naturelles de votre corps.
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Ma démarche
Chaque consultation débute par un bilan de vitalité complet pour comprendre votre terrain, votre histoire de santé et vos besoins spécifiques. Ensemble, nous élaborons un programme naturopathique sur mesure, progressif et réaliste, que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien.
Mon objectif est de vous transmettre les clés pour devenir acteur de votre santé et atteindre un équilibre durable.
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Mes outils naturopathiques
L'alimentation et la micronutrition
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Je vous guide vers une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques, avec des conseils personnalisés en micronutrition pour combler d'éventuelles carences et optimiser votre santé.
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La gemmothérapie
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Les bourgeons et jeunes pousses d'arbres recèlent un potentiel thérapeutique puissant que j'utilise pour stimuler les processus d'auto-guérison et de régénération de l'organisme.
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La phytothérapie
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Les plantes médicinales sont au cœur de ma pratique.
Sous forme de tisanes, teintures-mères ou extraits secs, elles apportent leurs principes actifs naturels pour soutenir votre équilibre.
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L'homéopathie uniciste
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Je conseille des remèdes homéopathiques en fonction de votre constitution et l'ensemble de vos symptômes, pour une action profonde et individualisée.
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Qu'attendre d'une consultation de naturopathie ?
La première consultation : un bilan approfondi
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Votre première visite dure généralement entre 1h30 et 2h pendant laquelle nous aborderons :
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Votre motif de consultation et vos objectifs de santé
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Votre historique médical et familial
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Vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress)
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Vos antécédents et traitements en cours
Cette approche me permet de comprendre votre état global et de déterminer ce qui peut être à l'origine de vos déséquilibres.
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Votre programme naturopathique personnalisé
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À l'issue de ce bilan, je vous propose un programme sur mesure qui peut comprendre :
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Des conseils alimentaires adaptés à votre profil
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Des recommandations de plantes, bourgeons ou compléments spécifiques
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Des techniques de gestion du stress et d'amélioration du sommeil
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Des conseils d'hygiène de vie
Ce programme est conçu pour être progressif et réaliste, s'intégrant facilement dans votre quotidien.
Les consultations de suivi
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Plus courtes (environ 1h), elles permettent d'évaluer les progrès réalisés, d'ajuster les conseils et de répondre à vos questions.
Leur fréquence varie selon vos besoins, généralement toutes les 4 à 6 semaines au début puis tous les 3 à 6 mois ensuite.
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Un accompagnement bienveillant
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Je vous guide pas à pas, avec patience et sans jugement. Mon rôle est de vous donner les clés pour comprendre votre corps et devenir autonome dans la gestion de votre santé.